Mir ist es ein persönliches Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. In unserem immer schneller werdenden Alltag, bleibt oft zu wenig Zeit, zu reflektieren, inne zu halten und sich um sich selbst gut zu kümmern. Oftmals verlieren wir unsere Ziele, Träume und Wünsche aus den Augen und können weder privat noch beruflich ein Leben führen, wie wir es uns wünschen.
Für mich bedeutet Coaching, den gesamten Menschen mit all seinen Facetten und seinem Lebensumfeld zu betrachten, und dabei zu unterstützen, wieder den Weg zu innerer Ausgeglichenheit, Gesundheit, Erfolg und Glück zu finden.
Ganzheitliches Coaching
"Wenn wir bereit sind unser Leben positiv zu verändern, dann ziehen wir all das an,was wir dazu brauchen." Louise Hay
Selbstwert, Gesundheit, Familie, Aufgabe und Anerkennung. Das sind die Gundsäulen für ein zufriedenes und glückliches Leben.
Gesundheits- & Lifestyle- Coaching
Hierbei geht es vor allem um Stressreduktion und einen gesünderen Lebensstil. Mit einigen Werkzeugen minimieren wir ihren Stress und optimieren wir ihre Resilienz. Hinzu kommen noch wertvolle Tipps zum Thema Gesundheit, Wohlbefinden und den Körper zu entsäuern, entgiften und zu mineralisieren. Ein gesunder und fitter Körper mit einer ausgeglichenen Seele ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben.
Paar - Coaching
Es gibt nichts Schöneres, als den richtigen Partner im Leben gefunden zu haben. Manchmal erschweren uns Alltagssorgen und mangelnde Kommunikation die Partnerschaft. Ich unterstütze sie, ihre Harmonie wieder zu finden.
Personal-Coaching
Der rastlose Alltag, immer neue Herausforderungen, zu viele Aufgaben für einen Tag zu bewältigen und allem und jedem gerecht zu werden, fordert meist seinen Tribut. Oftmals den eigenen Selbstwert und die eigenen Wünsche und Ziele. Aber nur wenn wir mit uns im reinen, glücklich und zufrieden sind, gelingen uns schier unmögliche Dinge mit Leichtigkeit. Manchmal fehlt uns nur der richtige Lösungsansatz und Objektivität. Ich helfe ihnen, ihren Weg wieder zu finden und ihren Alltag zu meistern.